EPISODE · May 28, 2026 · 57 MIN
#117 Magnesium: Welche Form ist die beste? Glycinat, Citrat, Malat & Threonat erklärt
from Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit · host Dr. Mario Gietl & Dr. Max Griessinger
Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Bisglycinat, Malat, Taurat oder L-Threonat – welche Form ist wirklich sinnvoll? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Magnesium nicht einfach Magnesium ist, worauf du beim Label achten solltest und welche Form zu Schlaf, Stress, Energie, Muskeln, Krämpfen oder Verdauung passt.
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Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Bisglycinat, Malat, Taurat oder L-Threonat – welche Form ist wirklich sinnvoll? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Magnesium nicht einfach Magnesium ist, worauf du beim Label achten solltest und welche Form zu Schlaf, Stress, Energie, Muskeln, Krämpfen oder Verdauung passt.
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#117 Magnesium: Welche Form ist die beste? Glycinat, Citrat, Malat & Threonat erklärt
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How long is this episode of Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit?
This episode is 57 minutes long.
When was this Beyond Lifespan - Dein Fast-Track zu mehr Gesundheit episode published?
This episode was published on May 28, 2026.
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Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Bisglycinat, Malat, Taurat oder L-Threonat – welche Form ist wirklich sinnvoll? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Magnesium nicht einfach Magnesium ist, worauf du beim Label achten solltest und welche Form...
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