#117 Přeprogramuj svůj vnitřní hlas: konec výčitkám u jídla

from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová

Tvůj vnitřní hlas má neuvěřitelnou moc změnit tvůj vztah k jídlu - z boje na partnerství, z kontroly na důvěru. V této epizodě ti ukážu, jak přeměnit kritický vnitřní dialog na podporující, s konkrétními příklady a frázemi, které můžeš začít používat hned dnes. Objevíš, jak pouhá změna slov, která si říkáš u jídla, může snížit stres, zastavit přejídání a vrátit ti radost z každého sousta. Webinář zdarma - SEBELÁSKA NA TALÍŘI

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 14, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#117 Přeprogramuj svůj vnitřní hlas: konec výčitkám u jídla

0:00 17:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Svoboda (nejen) v jídle?

This episode is 17 minutes long.

When was this Svoboda (nejen) v jídle episode published?

This episode was published on January 14, 2026.

Can I download this Svoboda (nejen) v jídle episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!