EPISODE · Feb 6, 2025 · 22 MIN
117. Verdeliss 7 maratones 7 días 7 continentes
from CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética) · host Javi Aoiz y Maria Hernández
Estefania Uzu, también conocida en RRSS como Verdeliss está haciendo un reto que te explotará la cabeza. 7 maratones en 7 días seguidos y en 7 continentes diferentes. Un reto con una exigencia física, mental y nutricional descomunal. En el capítulo de hoy hablamos de las claves nutricionales para sobrevivir y rendir al máximo en […]
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