118: Alison Kogoj - vse o menstrualnem ciklu in kako vpliva na naše psihofizično počutje skozi različna življenjska obdobja

V tej epizodi se pogovarjam diplomirano medicinsko sestro, svetovalko za naravno plodnost ter družinsko in zakonsko terapevtko Alison Kogoj. Govoriva o pomenu razumevanja in spoznavanja našega menstrulnega cikla, kaj se v našem telesu dogaja skozi različne faze menstrulanega cikla, kaj je dobro spremljati, kako vpliva na naše prihofizično počutje ter kako lahko vnaprej določimo nihanja in temu prilagodimo tudi svoje delovne aktivnosti. V epizodi govoriva tudi o HPV in opažanju vpliva cepljenja na menstrualni cikel.  Ne pozabi skočiti na spodnjo povezavo, kjer te v zapisu epizode čakajo povezave, ki sva jih z Alison omenili v pogovoru. ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/epizoda118/ Vabim te, da se prijaviš na e-novičnik. S prijavo boš dobila popust za nakup e-vsebin v spletni trgovini in dodatne vsebine, ki jih pripravljam le za naročnice novičk. Takoj ob prijavi boš v svoj nabiralnik prejela popust in moje počasne jutranje rutine, s katerimi poskrbim, da v vsak dan vstopim na najboljši način. Naročiš se lahko prek https://ninagaspari.com/newsletter/ V spletni trgovini te že čakajo krasne e-knjige in e-delovni zvezki: https://ninagaspari.com/shop/ Ujameš me lahko tudi na: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/iamninagaspari/ TWITTER: https://twitter.com/ninagaspari