#118 Ayurveda en vliegen: zo bereid ik me voor op een lange vlucht - zonder opgeblazen buik of droge huid

In deze podcast deel ik hoe ik me volgens Ayurveda voorbereid op een lange vlucht. Ik vertel wat ik eet, welke rituelen ik inzet en wat ik doe om een opgeblazen buik, constipatie en droge huid tijdens het vliegen te voorkomen. Veel luisterplezier!BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book.1:1 COACHING MET DALIKlik hier om een van de állerlaatste plekken voor 1:1 coaching met Dalí te bemachtigen.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.