#118 Il Dolore al Ginocchio Ti Ferma? Potresti Avere la Sindrome del Fasciato Ileo-Tibiale!

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Il Dolore al Ginocchio Ti Ferma? Potresti Avere la Sindrome del Fasciato Ileo-Tibiale!Runner, conosci quella sensazione fastidiosa al ginocchio che peggiora con le salite o dopo una lunga corsa? Potrebbe essere la Sindrome BIT!✅ Cos'è la BIT e perché ti colpisce✅ Come capire se è quella la causa del tuo dolore✅ Strategie di prevenzione e recupero (anche gli esercizi!)➡️ Non lasciare che il dolore ti tenga lontano dalla corsa! Clicca il link e torna a correre con sicurezza!#BushidoRunPodcast #UnoDi300 #Running #Infortunio #Ginocchio #BIT #Prevenzione #RunningTips #SaluteRunning

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#118 Il Dolore al Ginocchio Ti Ferma? Potresti Avere la Sindrome del Fasciato Ileo-Tibiale!

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