EPISODE · Oct 22, 2023 · 20 MIN
118. Je te partage ce que j'aurai dû entendre quand je souffrais d'acné
from The Good Balance - Stress, émotions et inflammation chronique : reprends le contrôle ! · host Alexandra Vignon
🔥LIEN D'INSCRIPTION A LA MASTERCLASS DU 7 NOVEMBRE 2023 : https://www.alexandravignon.fr/page-d-inscription-masterclass-novembre-2023 Hello hello ! 😀 Cette semaine, je te partage encore quelque chose de personnel. J'espère que mes mots résonneront en toi. 🙏 Et en parlant de résonnance, comme promis, voici les phrases que je te partageais dans l'exercice d'introspection en fin d'épisode : - Je suis belle telle que je suis. - Ma peau ne me définie pas. - J'ai le droit d'avoir une belle peau. - Je mérite le meilleur dans ma vie. - Je suis importante. - J'accepte de ne pas tout contrôler. - Je n'ai pas besoin d'être parfaite. - Je suis digne d'être aimée. Répète-les et observe quelles sensations et émotions ces phrases font surgir en toi. Et cela, sans jugement. 👉 Pour recevoir mes astuces pour prendre soin de ta peau et être tenue informée de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI 👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected] Bonne écoute ! Prends soin de toi, tu le mérites. Alexandra 💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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