【#118】にわかな「筋トレ -3ヶ月目-」～不意に始まった新習慣が自分に与えてくれたもの～

【今週のおーにし。】 自分の人生の中で筋トレにこんなにハマる時期が来るとは、青春している陽キャ運動部達に嫉妬を燃やす学生時代には全く想像していませんでした！！！(笑)最初に始めた時は「きつい」「しんどい」しかなかったけど、昨日より少し走れた自分とかをセルフで褒めるようにして3ヶ月なんとかモチベーションを維持してきたんだと思います。実際にマッチョになった訳じゃないし、同時期にお酒を飲む機会が激減したせいで痩せたと言われる程度だから、この習慣が果たしてどこに活きるかは今の自分には全く想像できません。が、タニタの体組成計に乗った結果を比較して皆に見せびらかしてしまったあたり、もしちゃんと腹筋が割れたらみんなに見せたくなるんだろうなぁと予想して若干怖くなっています。「承認欲求の抑制」もちゃんと鍛えなきゃなぁ、、、(笑) ========================================================== 【おーにし。が飽きてしまったチョコザップの話はこちらからどうぞ！】 【#93】にわかな 「ちょこっとジム」～やらない理由を並べる自分に一石投じる新たな習慣～ https://open.spotify.com/episode/0qjknl7xfnp1kPXfqbdeZc?si=f51b703295bc4c2c 【お便りはメールまたは質問箱からどうぞ！】 〈メールアドレス〉 [email protected] 〈質問箱〉 https://peing.net/ja/niwaka_sagashi 【皆様が作成した『トレンディークイズ』を募集中！】 おーにし。が学生時代から出題していたという「トレンディークイズ」。思い出せそうで思い出せない絶妙なラインを狙った、エンタメに関するクイズをお送りください！問題がある程度たまったらいしはらに出題します！！！ 詳しくはこちらの回をどうぞ↓ 【#115】にわかな「トレンディークイズ」～海馬の底辺の片隅で眠る埃かぶった記憶を叩き起こしたい難問の数々～ https://open.spotify.com/episode/5u3WhbouKatZBd3XTNE74w?si=FTnGjbI7SNOvMclQt2j9NQ 【おーにし。が不定期連載する「吉原の風俗にて童貞を3Pで捨てた話」の第1章はこちらから！】 ※一部有料記事となっています。 https://note.com/blackwindow0907/n/nda7264969deb 【いしはら（a.k.a. なごみこ）が更新するそれっポエムが見られるInstagramはこちらから！】 パジャマで寝るね（@shinjuku_wa_gouu) https://www.instagram.com/shinjuku_wa_gouu?igsh=ZzRwenJoYzJpbzl0 番組の感想は「 #にわラジ 」でお寄せくださいっ！！！ …でいつかレスポンスが集まるその日まで。 ==========================================================