#118 突然死は怖い！血管のことを知るためにやった3つのこと！

心筋梗塞などの血管の病気は、 サイレントキラーと言われ、 突然死が起こります。 これって怖いですよね・・・。 ですので、この機会に血管のことを 少しでも勉強しておきましょう！ 僕がやった血管のことをしる3つのことです 1.本を読む 2.検査をする 3.対策をする 当たり前のことですが、 本を読んで情報を収集して基本の知識を得ます。 おすすめ本 ▼脳梗塞・心筋梗塞・高血圧は油が原因 動脈硬化は自分で治せる 真島 康雄  (著) https://amzn.to/3qTRCmb 次に、自分の現在の状況を知るために検査をします。 そして、その検査から対策の行動へ移れるのです！ 【合わせて観たい！聴きたい！】 芸能人じゃなくても「歯が命！」(笑)　やました君の歯のメンテナンス方法！ ◆You Tube https://youtu.be/WDDdJCYSgaM ◆Podcast https://anchor.fm/orquesta/episodes/24-eno0cb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【You Tubeチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCjAinCqyiDNQ7yM6tKanlZw 【Podcast】音声コンテンツはこちら！ https://anchor.fm/orquesta オルケスタ税理士法人 代表社員　山下久幸 https://orquestax.com/ #税理士 #税金 #お金 #健康 #時間