118. Våren, dags för nystart i ditt yttre och inre liv, så här gör du!

Idag ska vi prata om en väldigt speciell dag som markerar en viktig vändpunkt på året – nämligen Vårdagjämningen, som i år är den 20 mars. Det är den dagen på året, då dag och natt är ungefär lika långa, och det innebär att vi officiellt lämnar vintern bakom oss och går mot ljusare tider. Så skönt eller hur, en helt ny energi tycker jag. Men vad betyder denna dag egentligen, hur har människor firat den genom historien, och hur kan vi själva välkomna våren på bästa sätt och kanske göra en nystart? Idag ger jag mina bästa idéer om hur du kan skapa en egen ceremoni och fira in våren på olika sätt. Härligt att symbolisera skiftet till det ljusare och varmare årstiden som är på väg, allt som vi kan manifestera i våra liv är hjälpsamt. Jag tycker även att våren är en symbolisk period för nystart, en möjlighet att sätta frön som ska utvecklas senare i sommar och skördas framåt hösten. Men det behöver inte bara vara riktiga frön, det kan även vara symboliska frön för utveckling. Därför delar jag här med mig av 5 olika övningar som du kan göra, för att få en härlig och inspirerande nystart på våren och året i din personliga utveckling. Varmt välkommen 👉 Glöm inte att följa podden i din mobil, så du inte missar nästa avsnitt. Vill du fira våren tillsamman med mig och göra en fin vårritual? Var med på mitt Magiska Retreat 25-27/4, ute på underbara Färingsö i Stockholm. Här får du fylla på dig själv, med lugna sköna mindfulness aktiviteter. Vara ute i naturen och skapa ceremonier tillsammans, vad du vill släppa taget om ochvad du vill ha mer av i ditt liv. Det finns bara ett par platser kvar och du får just nu boka tidigt pris, så passa på!Läs mer på min hemsida, klicka på länken här och anmäld dig direkt: https://www.ingridthorngren.se/retreat Så tills vi hörs igen, tag hand om dig och din bästa vän, dig själv, hej så länge ❤️!/Ingrid