EPISODE · May 14, 2023 · 49 MIN
119 不安が続いて動けないときは心の中の心配や懸念を細かく見てあげよう
from グッドバイブス ミッドナイト楽座 · host 倉園佳三 グッドバイブス
今日は、考えにアプローチしても恐れや不安が消えないときの対処法について話しています。まずは、心配や懸念、怒り、罪悪感などの心の叫びをしっかりと聴いてあげましょう。番組でお知らせした1on1セッション「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
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119 不安が続いて動けないときは心の中の心配や懸念を細かく見てあげよう
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This episode was published on May 14, 2023.
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