#119 - Carsten Bangert - Lehrergesundheit

Wie bleiben Lehrkräfte langfristig gesund und motiviert? Diese Frage stelle ich in diesem Podcastgespräch Carsten Bangert, Schulleiter und Experte für Lehrergesundheit. Carsten teilt persönliche Erfahrungen und konkrete Strategien, wie Lehrkräfte ihre Resilienz im Schulalltag stärken und eine gesunde Work-Life-Balance entwickeln können. Besonders interessant: Er spricht über die notwendigen Systemveränderungen und seine Erfahrungen mit seinem Konzept "10 Bausteine des aktiven Selbstmanagements" für mehr Wohlbefinden. Weitere Themen in unserem Gespräch: Die größten Herausforderungen für Schulleitungen in puncto Lehrergesundheit Warum Selbstfürsorge für Lehrkräfte heute wichtiger ist denn je Tipps zur praktischen Integration von Achtsamkeit und Reflexion im Alltag Wie Online-Angebote Lehrkräfte in ihrer Gesundheit unterstützen können Mit weniger Perfektionismus oder «reflektiertem Perfektionismus» zu mehr Zufriedenheit gelangen 🎧🎧🎧 Reinhören lohnt sich! Vernetze dich mit Carsten Bangert auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/carsten-bangert-47b58a12b/ Webseite: https://carsten-bangert.de/ Sein 2. Buch findest du hier: Carsten Bangert, Vertreib die Affen mit den Kieselsteinen. Impulse für Gesundheit und Zufriedenheit von Lehrerinnen und Lehrern , Beltz, 2019. https://www.beltz.de/fachmedien/paedagogik/produkte/details/40312-vertreib-die-affen-mit-den-kieselsteinen.html Möchtest du auf eine heitere Art deine Dankbarkeit für meine Podcast-Arbeit ausdrücken? Dann spende mir hier einen Coffee buymeacoffee.com/educationminds Stehst du als Trainer, Ausbildende oder Coach vor der Aufgabe, Kernbotschaften aus umfangreichem Stoff herauszuarbeiten? Dann unterstütze ich dich gerne dabei. Vereinbare gleich hier ein Kontaktgespräch: https://education-minds.com/