#119 Crash-Diät: Was sie wirklich mit deinen Hormonen macht

from Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast · host Nadine Kranz - Vitalessenz

Dein Körper speichert nach der Diät alles – und das ist nicht deine Schuld. Warum Crash-Diäten dein Hormonsystem zum Absturz bringen, wie der Jojo-Effekt entsteht und was wirklich funktioniert, um endlich aus dem Diät-Teufelskreis rauszukommen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 20, 2026

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#119 Crash-Diät: Was sie wirklich mit deinen Hormonen macht

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