119/ Restez souveraine face au bruit du monde

Il y a deux façons de vivre : Traversée par les injonctions, les attentes des autres, les conseils qu’on n’a jamais demandés … jusqu’à ce que tout ce bruit sature notre monde intérieur et nous fasse oublier qui on est. Ou souveraine. Dans cet épisode, je vous parle de ce moment où le trop-plein déborde et du basculement qu’il rend possible. Ce grand ménage intérieur qui nous permet de reconquérir nos repères intérieurs, qui parlent intiment de notre être profond tout en mettant à distance tout ce qui ne nous a jamais appartenu. Et contrairement à ce qu’on pourrait croire, redevenir souveraine ne nous éloigne pas des autres. Ça nous apprend à nous affirmer avec bienveillance, à dire qui on est avec authenticité et douceur. Et même à aller une coche plus loin : devenir assez solide pour défendre les causes et les valeurs qui nous tiennent à cœur. C’est ça que je trouve incroyable avec la méditation : quelque chose d’aussi doux peut nous amener à changer le monde. Je vous parle aussi de ma toute nouvelle masterclass souveraine pour (ré)apprendre à méditer pour se ficher enfin la paix et rester souveraine face au bruit du monde. Je vous offrirai les 5 clés pour méditer en pleine conscience puriste tout en vous montrant comment exporter (extrapoler) cette «façon d’être» dans la vie courante … et vivre une vie d’avantage en pleine conscience AKA Souveraine Tarif early bird jusqu’au 1er juillet https://letitbemeditation.com/souveraine/