#12 Acute Leukemie, 30kg Aankomen door Prednison, Sporten, Reizen & Positiviteit met Viora Rebergen

Note: this episode is in Dutch! Uneven episodes will continue to be in English.  Viora Rebergen is 28 jaar, overleefde acute leukemie, won de Women's Health Fit List Award 2018 en gaat nu eind april 2019 gezond op wereldreis met haar vriend Joost. Deze podcast staat in het teken van Viora's dappere reis van kanker naar een gezond & fit lichaam EN leven.  2,5 jaar lang stond Viora's leven in het teken van ziekenhuisbezoeken, chemo's en rust houden. Ze kon niet sporten, verloor haar haar, kwam 30 kilo aan maar bleef bijzonder positief.  Ze deelde haar lief en leed op een hele authentieke manier via social media. Haar vriend Joost, familie, vrienden en online friends stonden aan haar zijde. Viora is stoer, sterk maar durft zich verdomd kwetsbaar op te stellen. Ze deelt haar ervaringen openhartig en ondersteund door kwetsbare foto's om lotgenoten te laten weten dat ze er niet alleen door staan.  Nu Viora weer beter is werkt ze hard om weer helemaal fit en op gewicht te komen! Yoga hielp haar om kracht te trainen toen krachttraining nog teveel gevraagd.  Inmiddels pakt ze de gewichten ook weer met plezier weer op. Ze is blij dat er weer ruimte in haar hoofd is voor normale dingen zoals keuzestress of een kilo die je dwars zit. Eind april 2019 gaat deze meid op reis - met als prachtig thema loslaten om een nieuw hoofdstuk te beginnen. Ze wilt mooie dingen doen en herinneringen maken in plaatst van zich alleen maar richten op een carrière zoals voor haar ziekte.  "Later bestaat misschien niet" aldus Viora.  Tip: Viora raadt lotgenoten aan om tijdens een ziekte zoveel mogelijk gewone dingen te blijven doen zoals uiteten en 'gewoon' een huis kopen in haar geval. Het hielp haar om de blik op de toekomst te houden en positief te blijven. Ze is ervan overtuigd dat positiviteit bijdraagt aan het herstel!  Luister de hele aflevering of ga direct naar:  26.48 min 30 KG aankomen door prednison 27.55 min Yoga om aan te sterken en mentaal sterk te blijven 35.00 min Een positieve basisinstelling maar een shit dag mag ook 36.00 min Zenuwachtig voor de wereldreis 41.23 min Het grappigste van de hele podcast!! 41.48 min Het allerkutste aan kanker  ★ Volg Viora en haar avonturen op www.viora.nl of via Instagram @Viora.nl ★ Dank je wel voor het luisteren! Alle even afleveringen zijn in het Nederlands en de volgende komt uit om 1 mei 2019!  Heel fijn als je een review achterlaat ♡ www.theyoganomad.nl