EPISODE · Feb 10, 2026 · 7 MIN
１２ アーサナができない５つの理由
from ヨガインストラクターの「知ってるつもり」 · host CLASSO YOGA
ヨガのクラスで参加者さんが思ったように動いてくれない。「私のインストラクションがダメなのかな・・」なんて思い悩む必要はありません。アーサナができないのは、できない理由があるのです。
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１２ アーサナができない５つの理由
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