12 - "Deep Work": concentrati al massimo ed evita le distrazioni grazie al lavoro profondo

Scopri il mio libro IN CRESCITA: https://lucasadurny.com/libro-podcastIn questo episodio vedremo:- di cosa parla "Deep Work " di Cal Newport- la differenza tra "deep work" e "shallow work"- perché la capacità di concentrarsi è rara, preziosa e significativa- le 4 regole per focalizzarsi sulle attività più importanti- come capire se devi abbandonare i social media- perché dovresti finire la tua giornata alle 6 evitando gli straordinari- come eliminare le perdite di tempo nel nostro lavoro per fare spazio al lavoro profondo.RISORSE✉️ Raggiungi la lista dei miei contatti personali per ricevere le mie newsletter e tanto materiale gratuito (riassunti, guide...)> https://lucasadurny.com/podcast/📖 Leggi gli articoli citati nel podcast> https://lucasadurny.com/deep-work/ > https://lucasadurny.com/corsi/gestione-del-tempo/?utm_source=podcast&utm_medium=descrizione