#12 Der Muskel deiner Seele

Der Muskel deiner SeeleDer auch als Hüftbeuger oder Psoas bekannte Muskel, steht in direktem Zusammenhang mit deiner mentalen Verfassung und wird deshalb auch als Seelenmuskel bezeichnet. Mir war früher gar nicht klar, dass es sowas gibt aber als ich es erfahren habe, hab ich einen vollkommen neuen Blick dafür bekommen, wie sich langes und zu viel Sitzen auf meine Psyche, ja meine Seele auswirkt. Diese Podcast-Folge soll dir helfen ins Thema einzusteigen und dich motivieren deinem Seelenmuskel etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken.