#12 Ein bisschen mehr Bewegung - mit Gast Thomas Kampmann

Wir haben bereits mehrfach über den Nutzen von Bewegung und körperlichem Training gesprochen. Daher diskutiere ich dieses Thema heute mit Thomas Kampmann, einem echten Experten zum Thema Training. Thomas Kampmann ist 51 Jahre alt, Diplomsportwissenschaftler mit Qualifikationen für MTT, Prävention, Rehasport, T-Rena, RV-Fit, BGF. Er ist seit über 25 Jahren Inhaber der Gesundheitseinrichtung nowifit mit integrierter Physiotherapie und Gründer der Onlineplattform praevention.diigital für Prävention und BGF. Er selbst sagt über sich: „Alle meine Aktivitäten sind aus der Liebe zum Training und meiner persönlichen Geschichte entstanden. Training und gesunde Ernährung kann Menschen zu einem gesünderen Leben und mehr Lebensqualität verhelfen.“ Mehr zu Thomas Kampmann und seinen Projekten: nowifit Hattingen Facebook Mehr Infos zum Thema Gesundheit findest Du auf unserer Website oder auf Social Media ⁠⁠⁠⁠https://www.westfalenapotheke.de/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠instagram.com/westfalen.apotheke⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@westfalen_apotheke⁠⁠⁠⁠ Hast du eine Frage? Schreib uns gerne eine Email oder ruf uns an! ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ 02324/ 67888