12. Ett avslut för att kunna börja om

I det här avsnittet delar jag en enkel ritual för att släppa taget – om kontroll, rädslor och det som inte längre behöver bäras.Ritualen kan göras vid fullmåne, i slutet av en månad eller när du känner att kroppen behöver få landa. Jag berättar också om en stark avslutningsritual jag gjorde tillsammans med min doula i Spanien, och varför det är så läkande att få knyta ihop säcken innan man går vidare.Det här handlar inte om perfekta ritualer, utan om att möta sig själv där man är – utan krav, utan stress.Avsnittet avslutas med en mjuk meditation som vanligt.Du är välkommen precis som du är.Instagram: https://www.instagram.com/corneliagrundstrom?igsh=ZTRmMGxqeGZrNmo4&utm_source=qrYoutube: https://www.youtube.com/@corneliasbalance Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.