12. Gemenskap, närvaro och att hitta sitt inre lugn- med Marit Lind

I det här avsnittet berättar Marit Lind om sitt arbete med företaget Medveten Kompetens och Otto-stiftelsen, som hon grundade efter en stark personlig upplevelse kring psykisk ohälsa bland unga. Stiftelsen arrangerar sommarcamps för unga vuxna med fokus på att stärka självkänsla, gemenskap och mental hälsa.Vi samtalar om egna erfarenheter av att förstå vikten av att vara närvarande för sig själv och för varandra, att hitta ett inre lugn, att bryta negativa tankemönster och att förstå vårt undermedvetna. Hur hittar du ditt sätt att skapa det bästa för dig, din kropp, själ och psyke?OTTO- Stiftelsen finansieras genom donationer och söker samarbeten för att kunna hjälpa fler: https://otto2020.se/ Kontakt: Instagram- @komnarmre mail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.