12. Happiness - સુખ: એક બહુઆયામી દ્રષ્ટિકોણ

સુખને સમજવું: એક સંક્ષિપ્ત અને આકર્ષક અન્વેષણસુખનો અનુભવ કરવો એટલે શું? મનની એક અવસ્થા તરીકે, તે હાથવેંતમાં આવતું નથી. એક ખ્યાલ તરીકે—આ વિષય પર પુષ્કળ પોપ સાયકોલોજી પુસ્તકો હોવા છતાં—તેને બરાબર સમજાયું નથી. MIT પ્રેસ એસેન્શિયલ નોલેજ શ્રેણીના આ ગ્રંથમાં, મનોવૈજ્ઞાનિક ટિમ લોમસ સુખ વિશેની આપણી વર્તમાન સમજણની એક સંક્ષિપ્ત અને આકર્ષક ઝાંખી આપે છે. લોમસ સમજાવે છે કે ભલે સકારાત્મક મનોવિજ્ઞાનનું ક્ષેત્ર, જે સુખ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તે છેલ્લા પચીસ વર્ષમાં જ ઉભરી આવ્યું હોય, તેમ છતાં સુખના અર્થમાં રસ હજારો વર્ષો જૂનો છે. દર્શનશાસ્ત્ર અને સમાજશાસ્ત્રથી લઈને અર્થશાસ્ત્ર અને માનવશાસ્ત્ર સુધીના વિવિધ શાખાઓમાંથીdrawing લઈને, લોમસ સુખનો શું અર્થ થાય છે તેની એક વિસ્તૃત દ્રષ્ટિ પ્રદાન કરે છે, જેમાં અનુભૂતિના પ્રદેશની નોંધપાત્ર શ્રેણીનું અન્વેષણ કરવામાં આવ્યું છે.સુખાકારી અને સમૃદ્ધિ જેવા સંબંધિત ખ્યાલોને ધ્યાનમાં લીધા પછી, લોમસ સુખના વિચારોને પ્રાચીન બૌદ્ધ સુખ અને નિર્વાણની ધારણાઓથી લઈને એરિસ્ટોટલના સુખ અને યુડેમોનિક સુખ વચ્ચેના ભેદથી લઈને આજના ઉપચારાત્મક અને વૈજ્ઞાનિક અભિગમો સુધી શોધી કાઢે છે. તે વર્તમાન શૈક્ષણિક દ્રષ્ટિકોણની ચર્ચા કરે છે, વિવિધ શાખાઓમાં સુખ સંશોધનની વિશાળતાને જુએ છે; સુખની પદ્ધતિઓ—શારીરિક, માનસિક, ઘટનાત્મક અને સામાજિક-સાંસ્કૃતિક પ્રક્રિયાઓ જે સુખ બનાવે છે—તેની તપાસ કરે છે; સુખને પ્રભાવિત કરતા પરિબળો, વ્યક્તિગત અને સામાજિક બંનેનું અન્વેષણ કરે છે; અને સુખની ખેતીની ચર્ચા કરે છે.•••ટિમ લોમાસનું પુસ્તક Happiness સુખને જટિલ, બહુઆયામી ઘટના તરીકે રજૂ કરે છે, જેની કોઈ સરળ વ્યાખ્યા કે નિશ્ચિત સૂત્ર નથી. આ પુસ્તક સુખની અસ્પષ્ટ પ્રકૃતિને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ, ઐતિહાસિક કાળખંડ અને શૈક્ષણિક શાખાઓમાં શોધે છે. લોમાસ દલીલ કરે છે કે સુખ એ સ્થિર કે સાર્વત્રિક અવસ્થા નથી, પરંતુ તે શારીરિક, માનસિક, સામાજિક અને સાંસ્કૃતિક પરિબળો દ્વારા આકાર પામતો એક ગતિશીલ, સંદર્ભ-આધારિત અનુભવ છે. આ કૃતિ સુખની સમજણ માટે બહુશાખાકીય દૃષ્ટિકોણ અપનાવે છે, જેમાં દર્શનશાસ્ત્ર, સમાજશાસ્ત્ર, અર્થશાસ્ત્ર અને માનવશાસ્ત્રના જ્ઞાનનો સમાવેશ થાય છે, જેથી "સાચા અર્થમાં સુખી હોવું એટલે શું?" તે પ્રશ્નનો ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરી શકાય.