#12 Herzmeditation – Deine Bedürfnisse würdigen nach gewaltfreier Kommunikation

In der Gewaltfreien Kommunikation geht man davon aus, dass die meisten Konflikte nur entstehen, weil wir unterschiedliche Strategien entwickeln um unsere Bedürfnisse zu befriedigen. Oft, sind wir uns dessen aber gar nicht bewusst. Und häufig bestimmen unerfüllte Bedürfnisse unsere Beziehungen, ohne dass wir es wahr nehmen. Es kann sehr hilfreich sein, sich in herausfordernden Momenten zu fragen: Welches Bedürfnis in mir möchte gerade gehört werden? Diese Meditation soll dir helfen, mit deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen.Meine Socials: Web: https://vivienschnelle.deInstagram: @vi.here.nowMöchtest du meine Arbeit unterstützen?https://buymeacoffee.com/vivienschnelleMeditation auf Deutsch | Gewaltfreie Kommunikation | GfK | Meditation für Anfänger | Achtsamkeit | Bedürfnisse fühlen | Mindfulness | Peace Within | Herzchakra | Selbstfürsorge | Selbstkontakt | Bewusstsein | Präsenz | Innerer Frieden