#12. Ich-Kommunikation: Dein Weg zu authentischen Beziehungen

What this episode covers

Folge mit Timo Niessner. In unserem Alltag sind wir ständig im Austausch mit anderen Menschen – sei es in der Familie, mit Freunden oder am Arbeitsplatz. Wie wir kommunizieren, hat einen großen Einfluss auf unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Timo Niessner, Atemexperte, Business- und Mental Coach und Apnoe-Tauchlehrer, über das Thema Ich-Kommunikation: Was genau ist Ich-Kommunikation und wie kann sie dir helfen, deine Beziehungen zu verbessern? Wie setzt du persönliche Grenzen und warum ist "Nein sagen" eine echte Stärke? Nach dem Hören dieser Folge, hast du die Antworten auf diese Fragen. 💪 Außerdem sprechen wir über Akzeptanz und was du aus dem Tauchsport darüber lernen kannst. 🤿 Diese Folge ist perfekt für alle, die ihre Rolle in Diskussionen reflektieren und sich in Selbstakzeptanz üben möchten. Hör jetzt rein 🎧_______________________________ Links zu Timo: 🌐 www.restorative-breathing.org/ 📱 Instagram 🛄 Linked In Lass uns auf jeden Fall deine positive Bewertung und Feedback da. Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 📱 Instagram 🛄 Linked In Du willst an deiner Kommunikation pfeilen und einen Blick von außen auf deine Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen bekommen? Jetzt ist ein guter Zeitpunkt dazu. Ich biete dir 1:1 Coachings oder aber für dein ganzes Team individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Soft Skill Trainings an. In deinem mental Move Coaching kannst du mit mir zusammen deinen ersten Schritt machen. _______________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib mir super gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir und dem Podcast sehr. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!