#12 Immagini intrusive, immagini positive.

Il cervello produce immagini, che rappresentano una buona parte dei nostri contenuti mentali. Possono essere collegate a ricordi, pensieri, previsioni, momenti piacevoli e sgradevoli. Sono di norma associate a emozioni e a sensazioni fisiche. A volte ne siamo invasi: è il caso di un evento spiacevole che ci tormenta, o magari un successo o un amore che ci inebriano. Impariamo a gestire le immagini: modulando e confinando quelle che ci fanno stare male, elicitando e sfruttando al meglio quelle che ci migliorano la vita.Con Alessandro Calderoni ed Elisa CamporealeInviaci un messaggio.Grazie per l'ascolto. Seguici sul nostro sito, su Facebook o Instagram.