12: Innere Stabilität ist keine Luxuskompetenz mehr

from Liebe. Hirn. Veränderung. · host Dr. Daniela Galashan

Innere Stabilität war lange ein „Nice-to-have“, heute ist sie Voraussetzung. Weltlage, Krisen, Informationsflut... und gleichzeitig bewusste Elternschaft, Gefühlsbegleitung, Beziehung auf Augenhöhe. Die Anforderungen an Mütter sind hoch, nicht nur organisatorisch, sondern emotional. In dieser Folge erfährst Du: - warum Dein Nervensystem in unsicheren Zeiten schneller überlastet - weshalb Resilienz und Gefühlsregulation heute Überlebenskompetenzen sind - wie permanente Nachrichtenflut Deine innere Ruhe untergräbt - und wie Du Deine Aufmerksamkeit bewusst zurück zu Dir holst Je instabiler das Außen wird, desto entscheidender ist Dein inneres Fundament. Als psychische Sicherheit für Dich und Deine Familie.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 12, 2026

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