№12 Как справиться с тревогой и пустотой | Сергей Неаполитанский

Подкаст раскрывает темы:Постоянное ощущение тревоги, внутреннего напряжения и усталостиЧувство пустоты, потерянности, непонимания своего путиЖелание остановиться и наконец почувствовать себя живым, а не просто «функционировать»Страх перед будущим и невозможность отпустить прошлоеЧувство, что вы делаете всё “правильно”, но не чувствуете результатаЖелание понять, кто вы на самом деле и как быть собой — без напряжения и масокЭтот подкаст — разговор, который может стать для вас поворотной точкой. Без громких обещаний. Просто глубокое, ясное и честное исследование того, что с нами происходит внутри — и как это проживать иначе.👤 О Сергее Михайловиче НеаполитанскомСергей Неаполитанский — учитель в области медитации и трансформационных практик, автор более 150 книг, посвященных веданте, йоге, созерцательным практикам, индуизму, буддизму и позитивной психологии. Его междисциплинарные и кросскультурные проекты, объединяющие специалистов в области метафизики и психологии, направлены на исследование процессов сознательной эволюции и формирование ценностных основ для всестороннего развития человека.Навигация по видео:0:50 — Представление 5:37 — Как наши убеждения влияют на повседневную жизнь  11:14 — Почему практика не всегда даёт результат  16:50 — Как поэзия и тишина помогают успокоиться  22:27 — Что значит любить, но без привязанности  28:04 — Что делать, когда внутри — пустота  33:41 — Как жить настоящим, а не будущим  39:18 — Что дают повторяющиеся практики  44:55 — Почему сложно остановить мысли  50:32 — Как работать с внутренним страхом  56:09 — Как страдания могут нас изменить  1:01:46 — Почему мы возвращаемся к прошлому  1:07:23 — Зачем нужен наставник или учитель  1:13:00 — Что такое Гуру Шакти простыми словами  1:18:37 — Как отпустить внутренние зажимы и блоки  1:24:14 — Что значит сделать практику частью жизни  1:29:51 — Как дыхание связано с самочувствием  1:35:28 — Как понять себя через тело  1:41:05 — Что говорит каббала о смысле жизни  1:46:42 — Чему учит Будда о страдании и свободе ▶︎ Гость подкаста — Сергей Неаполитанский:Telegram → https://t.me/neapolitanskyInstagram → https://www.instagram.com/s.neapolitanskyСотрудничество → https://t.me/truerasa━━━━━━━━━━━━━━━━━✨ Маша Виво:Instagram → /vivotattooTelegram → https://t.me/vivotattoo━━━━━━━━━━━━━━━━━⚡️ Сотрудничество и участие в подкасте → ТГ: https://tlgg.ru/eex108 или [email protected]━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ Смотрите и слушайте мой подкаст на других площадках:📺 Rutube: https://rutube.ru/channel/15326913/videos/📝 Дзен: https://dzen.ru/vivotattoo🎧 ВКонтакте: https://vk.com/podcasts-211050370🍏 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/маша-виво/id1793330242🔴 YouTube: https://www.youtube.com/@MashaVivo━━━━━━━━━━━━━━━━━Узнать про ближайший курс Атма Крия йоги → https://t.me/mashavivoЗаписаться на особенную тату к Маше Виво → https://t.me/mashavivo#машавиво #неаполитанский #философия #писатель #подкаст #разговор #мудрость*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ.