#12. Как стать счастливее без регистрации и смс / Бройнинг "Гормоны счастья"

Эпизод про достижение счастья на гормональном уровне – а именно, как взбодрить свои гормоны удовольствия: серотонин, эндорфин, допамин и окситоцмн. А заодно – для чего они нам нужны эволюционно и как работают нейронные связи. Книга эпизода Лоретта Грациано Бройнинг «Гормоны счастья». В эпизоде я упоминаю выступление на TED – 100 дней отказа  ***Обратная связь: [email protected] или телеграм-бот https://t.me/nonficbot Телеграм-канал подкаста: https://t.me/nonficpodcast Подкаст "Жертва научпопа" можно не только слушать, но и читать: • https://boosty.to/nonfic (для подписчиков из России) • https://www.patreon.com/nonfic (для подписчиков с остальной части планеты Земля)