#12 Mediteren kun je leren

Mediteren is helemaal hip en happening, maar persoonlijk vind ik mediteren best een uitdaging. Ik heb ook lang gedacht dat je op een bepaalde manier zou moeten mediteren e ln dat zorgde ervoor dat het voor mij best een 'ding' was. Inmiddels weet ik beter en heb ik manieren gevonden om het makkelijker en leuker te maken. Mijn tips deel ik vabdaag met je. Dus als je zelf ook wilt mediteren, maar dit lastig vindt dan zij ik zeker even luisteren.