12 攀岩——这个游戏大家轮流当主角

终于邀请到了壳子女士，这次一起聊聊我们都热爱的攀岩！其实从计划开自己播客的时候就和壳子约定要录一期，没想到兜兜转转从2021年到2025年，从长沙到上海，最后因为运动实现了当时的心愿😄- part 1 -02:15 攀岩为啥让人上瘾？03:51 攀岩到底是怎么个运动？正经科普- part 2- 09:47 壳子：就算有运动习惯也会抗拒- part 3 -13:00 三日：攀岩——从 i 变 e 的诀窍17:36 攀岩人都有运动基础吗？22:16 壳子：攀岩让我看清了自己是个怎样的人- part 4 -34:59 攀岩后有更了解自己的身体吗？- part 5 -44:00 如果以后不能攀岩了，这件事情会对你造成多大的影响呢？48:03 壳子："老师我要去岩馆做田野调查!"- part 6 -51:40 2025 对自己攀岩的期待是什么？🎵后海大鲨鱼 - 心要野🎵XG - GRL GVNG📮壳子女士小红书：B1keke三日女士：三日Soleil，Soso不一样 （攀岩专门号）前往小宇宙评论区与主播互动