#12. Pensar en oro: el hábito mental que cambió mi vida | Rebeca Landa

¿Qué verás en este episodio de Una Nota Bárbara con Rebeca Landa? Prepárate para una conversación poderosa, divertida y completamente inspiradora. En este episodio, Rebeca Landa —narradora de ESPN, deportista, comunicadora y mujer con mentalidad de oro— nos lleva por su historia y, al mismo tiempo, nos deja lecciones que te harán pensar en grande. Hablamos de: * Cómo entrenar tu mente para pensar en oro, incluso antes de tenerlo * Qué pasa cuando te atreves a visualizar el éxito, aunque duela o dé miedo * El poder de estar preparado para la oportunidad cuando finalmente llega * Lo que significa ser mujer en un mundo de hombres, y hacerlo con estilo y firmeza * Cómo el deporte transforma la vida y te enseña a liderar dentro y fuera del campo * Y por supuesto: cómo levantarte cuando los fracasos duelen, pero no te definen ¿Qué vas a aprender tú en este episodio? Que no necesitas permiso para pensar en grande Que la mentalidad ganadora se entrena todos los días Que la preparación silenciosa vale más que la visibilidad rápida Que romper barreras empieza por creer que mereces estar ahí Y que el éxito no es solo un trofeo… también es el camino, el proceso, y cómo lo vives ¿Quién es Rebeca Landa? Rebeca es narradora deportiva en ESPN, atleta de alto rendimiento, comunicadora apasionada y una de las voces femeninas más potentes en la escena deportiva actual. Es parte del crecimiento histórico del flag football femenino en México ⚡ Ha sido reconocida por la NFL por su trabajo dentro y fuera de cámara ⚡ Y sobre todo, es una mujer que no solo piensa en oro, sino que se atreve a ir por él Si alguna vez te has preguntado: ¿Qué pasa si me atrevo a pensar en grande? ¿Cómo se construye una mentalidad ganadora desde cero? 🔗 Conecta con Rebeca Landa y 🌐 Síguela en redes sociales: 📸 Instagram: @larebecalanda 👍 Facebook: fb.com/larebecalanda 🐦 X (Twitter): @larebecalanda 💼 LinkedIn: Rebeca Landa Índice del episodio – Rebeca Landa | Una Nota Bárbara 00:00 – Inicio 02:34 – Bienvenida a Una Nota Bárbara 04:01 – Mentalidad para ser campeona: pensar en oro 06:20 – Trabajo en equipo donde todos piensan en oro 08:23 – Cuando hay equipo, no hay ego 09:40 – El resultado: la NFL decide hacer un documental 10:27 – La mentalidad que lleva a lo grande 11:45 – El oro no es suficiente: el aprendizaje te impulsa a seguir 13:50 – Reflexión: ¿qué hiciste bien para ganar el oro? 15:08 – Preparación física y mental para los juegos de flag football 18:50 – Rutina diaria: visualización, alimentación y descanso 21:55 – Preparación en ESPN para narrar partidos 25:50 – El estilo para narrar y la información que se transmite 28:42 – Retroalimentación: trabajar con Tony y leer redes sociales 30:55 – Enfrentarse a un mundo de hombres 32:10 – Propósito de Rebeca: generar un cambio cultural a través del deporte 33:15 – Formación de vida y valores 34:45 – Momentos de duda y cuestionamiento en el camino 37:25 – Transmitir propósito a otras mujeres a través del ejemplo 41:11 – ¿Qué vio ESPN en Rebeca para volver a tener una narradora después de 10 años? 46:25 – Impulsar a las mujeres desde pequeñas 49:11 – Entrevista a Enedina, fundadora de Las Amazonas: empoderar desde las raíces 49:55 – Deporte y liderazgo femenino: cifras que inspiran 52:05 – El apoyo familiar y una mentalidad ganadora: “Tú puedes, Rebeca” 56:21 – Aprender de los fracasos y levantarse con más fuerza 59:20 – El pensamiento que impulsa a lograr lo que se propone 1:00:48 – Mentalidad para llegar: rutina para no rendirse 1:04:35 – La historia que Rebeca Landa quiere seguir escribiendo Licensor's Username: https://pixabay.com/users/sonican-389... Audio File URL: https://pixabay.com/music/upbeat-nova... Audo File ID: 268948 #MentalidadDeÉxito #CrecimientoPersonal #EmpoderamientoFemenino #MujeresExitosas #DisciplinaYConstancia #MotivaciónDiaria #SuperaciónPersonal #PiensaEnGrande #RompeTusLímites #DeporteFemenino #FlagFootball Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.