#12 Podcast- Folge mit Athletiktrainer Nils Heim über Möglichkeiten eines Home- Athletiktrainings

from Kreativ coachen · host Tjalf Cosmilla

In dieser Folge spreche ich mit Nils Heim über Möglichkeiten und Ansätze eines Home- Athletiktrainings. Nils ist Athletiktrainer und trainiert Fußballmannschaften bis hin zur Regionalliga. Zudem ist er Ausbilder bei der Deutschen Kraft- und Konditionstrainer Akademie (DKKA). Hier ein Link mit Guidelines von der DKKA für ein optimales Krafttraining Zuhause: https://www.dkka.de/blog/effektives-heimtraining

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 10, 2022

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#12 Podcast- Folge mit Athletiktrainer Nils Heim über Möglichkeiten eines Home- Athletiktrainings

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Push Your Limit Elisabeth Niedereder Als ehemalige Mittelstreckenläuferin konnte Elisabeth Niedereder nicht nur satte 26 Goldmedaillen bei Staatsmeisterschaften, sondern außerdem noch unschätzbar wertvolle Erfahrungen in Sachen „coachen“ und „gecoacht werden“ sammeln.Die gebürtige Oberösterreicherin schloss noch während ihrer aktiven Leichtathletik-Karriere ihr Studium der Sportwissenschaften an der Uni Wien ab. Bald danach gründete sie dann ihr Unternehmen Tristyle für individuelle Personal-Coachings, Leistunsgdiagnostik, Trainingsplanung, Trainingscamps und Gruppenkurse sowie die angeschlossene Tristyle-Academy für die Aus- und Weiterbildung von TrainerInnen. Berufsbegleitend absolvierte sie das Studium der Klinischen Ernährungsmedizin und schreibt momentan ihre Masterarbeit über das menschliche Mikrobiom und Darmerkrankungen.Zudem hat sie eine zertifizierte Ausbildung zur veganen Ernährungsberaterin absolviert, um so vor allem veganen Sportlerinnen und Sportlern bei Ernährungsfragen mit Rat und Tat zur Seite stehen

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