12. Poner límites.
Episode 12 of the Medicina para tu Mente podcast, hosted by Carmen Hidalgo Vinuesa, titled "12. Poner límites." was published on October 31, 2023 and runs 10 minutes.
October 31, 2023 ·10m · Medicina para tu Mente
Summary
Si te cuesta poner límites en este episodio lo entenderás. Otra píldora más para tu mente. La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos hablará en este episodio de una de las emociones básicas que actualmente tiene muy mala prensa. La ira, el enfado, la rabia Si lo que te ocurre con ella es que te explota y no la manejas o si crees que tú “ no tienes de eso”, tienes que darle una vuelta. Te ayudo a entenderte y gestionar esta emoción para reivindicar tu sitio en el mundo de manera saludable. Todo este material está planteado en relación al trabajo grupal que hago para la tome de consciencia y manejo de las emociones. Información: - web: https://psicologachv.es - Instagram: @psicologa_carmen Acompáñame al interesante viaje de tomar consciencia de uno mismo para tener una vida más plena . ¿Te apetece? SUSCRIBETE aquí para estar al día de mis newsletter.
Episode Description
Si te cuesta poner límites en este episodio lo entenderás.
Otra píldora más para tu mente. La psicóloga Carmen Hidalgo Vinuesa nos hablará en este episodio de una de las emociones básicas que actualmente tiene muy mala prensa. La ira, el enfado, la rabia
Si lo que te ocurre con ella es que te explota y no la manejas o si crees que tú “ no tienes de eso”, tienes que darle una vuelta.
Te ayudo a entenderte y gestionar esta emoción para reivindicar tu sitio en el mundo de manera saludable.
Todo este material está planteado en relación al trabajo grupal que hago para la tome de consciencia y manejo de las emociones.
Información:
- web: https://psicologachv.es
- Instagram: @psicologa_carmen
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