12 Quand “faire de son mieux” devient un piège

🎧 Quand “faire de son mieux” devient un piège 🎧Bienvenue dans la saison 2 de “La vie c’est maintenant !”, le podcast qui t’aide à créer un équilibre durable entre ce que tu dois faire… et ce que tu veux vraiment vivre.Dans cet épisode, je t’emmène dans un partage à cœur ouvert, où je te raconte comment une petite phrase anodine, "fais de ton mieux", est devenue une nouvelle forme de pression.Tu penses être sorti du perfectionnisme ?Et si celui-ci avait juste changé de costume ?Je croyais avoir lâché prise.Mais cette semaine, j’ai réalisé que mon “faire de mon mieux” cachait encore un besoin de contrôle et d’excellence…Ce que je te partage :✅ Comment “faire de mon mieux” peut amèner à procrastiner ou à s’épuiser✅ Pourquoi ce besoin de bien faire partout n’est pas toujours si vertueux✅ Ce que m’a appris l’enregistrement improvisé d’un épisode… dans ma voiture 😅✅ Et surtout : le premier pas essentiel pour t’en libérer !Tu verras, ce n’est pas un cours ni un conseil.C’est une exploration personnelle, avec ses doutes, ses résistances… et ses prises de conscience 💡👉 Si tu as l'impression de manquer de temps et que tu ne sais pas où en récupérer👉 Si tu as du mal à t'arrêter quand tout n’est pas “parfaitement ok”👉 Si tu veux apprendre à lâcher la pression, tout en avançant avec exigence mais bienveillanceAlors cet épisode est pour toi ✨🎙 Un épisode doux, imparfait, mais profondément sincère. À écouter sans filtre, sans fard… et sans culpabilitéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.