#12 Rompe tus cadenas. Libérate de la culpa.

La culpa es un mecanismo de auto regulación que nos impide lastimar y pasar por los derechos de los demás. Si se deja de sentir culpa tras un acto negativo, los límites comienzan a desaparecer y la racionalidad pierde sentido. Sin embargo, la culpa excesiva puede llegar a ser uno de los sentimientos más destructivos que podemos adquirir. Cuando la culpa no es debidamente controlada, nos puede conducir a un bloqueo y a una inmanejable sensación de desasosiego. En este libro aprenderás a identificar algunas señales físicas y mentales que advierten la presencia de una culpa mal administrada, para que puedas combatir al "enemigo interno" que impide tu desarrollo y limita tu éxito. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!