#12 - Ronite, il n'est jamais trop tard pour (mal) commencer

ll n’est jamais trop tard pour (mal) commencer — Ronite, commencer à courir à 40 ansSon histoire, c’est celle de beaucoup de femmes : une vie qui va vite, qui se remplit… et au milieu, toi.Ronite s’est mariée jeune, elle a eu trois enfants, et pendant des années, elle n’a pas vraiment eu le temps de se demander si son corps était en mouvement ou pas.Et puis un jour, autour de 40 ans, les enfants grandissent et elle ouvre les yeux : elle réalise qu’elle s’est un peu oubliée en route.Elle parle aussi de ce moment très intime où le corps change, où il “répond différemment” : se sentir plus ronde, s’essouffler plus vite, trouver que s’habiller devient plus compliqué… comme un signal.Alors elle enfile ses baskets. Et tout commence. Doucement, imparfaitement… mais avec constance.Très bonne écoute !✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcastCopyright (c) Olivier DionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.