#12 Schönes im Moment erleben: Wie du dir dein Glück zurückholst

Gerade jetzt, so kurz vor Weihnachten, haben wir das Gefühl, nichts mit ins neue Jahr nehmen zu können. Alles soll noch fertig werden. In dieser bewusst kurz gehaltenen Episode geht es deshalb darum, wie du die schönen Momente im Hier und Jetzt genießen kannst:eine Tasse Kaffee oder Teeeinen Spaziergangdein Lieblingslied aus vollem Hals mitsingenein Spieleabend mit deinen Liebsten Kindern beim Spielen zuschauenHalte inne und mach dir die vielen kleinen Dinge bewusst, die gerade um uns rum passieren. Wenn es Dir schwer fällt, dann hör dir nochmal das Interview mit Nikolaus Graser an: https://re4ming-monday.letscast.fm/episode/10-mehr-leichtigkeit-im-arbeitsalltag-im-interview-mit-nikolaus-graserSeine 55-Minuten-Methode hilft dir dabei, ohne großen Extra-Aufwand kurz zu pausieren und zu reflektieren. Für noch mehr Ideen abonniere unseren wöchentlichen Newsletter https://www.re4ming.com/newsletteroder schau auf Rebecca`s Instagram Kanal vorbei und teile gerne auch deine Ideen und Momente: https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/Und wenn du Rebecca ein Weihnachtsgeschenk machen möchtest, dann abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★ - Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche.Frohe Weihnachten und genieß die kleinen Freuden des Lebens!