#12 - Selbstzweifel loswerden

In dieser Folge spreche ich mit Dir über Deine Selbstzweifel und wie der Teufelskreis in die Selbstzweifel aussieht. Ich erkläre Dir, welcher Perfektionismus die eigenen Selbstzweifel verstärkt und gebe Dir zehn Tipps mit, wie Du Dich von Deinen Selbstzweifeln wieder trennen kannst. Außerdem erfährst Du, was Dein Selbstgespräch mit Deinen Selbstzweifeln zu tun und worauf Du dabei achten darfst. Schreibe mir doch gerne eine Nachricht an [email protected], was Dir an dieser Folge gefallen und wie sie Dir weitergeholfen hat. Ich danke Dir, dass Du meinen Podcast hörst und sende herzliche Grüße :-) Kim