♯12 セルフコンパッションって？・大号泣の留学体験談 〜わたしの腸内環境事情を添えて〜

お疲れ様です〜ゆりあです！♡ PMSの次は便秘かい！いい加減にしてくれ。 あ、今回からBGMつけてみたわよ。どうかしら？ 【トークテーマ】 ディズニー新エリアオープンしたね 最近のディズニー巡るのむずくね？ 人生初大腸検査してくる（便秘に脳内支配されてる私） どうやら母がグルテンフリーを始めたらしい 日本人の自己肯定感 セルフコンパッションってなんなん？ 衝撃を受けた留学体験 ご紹介した本はこちら♡ セルフコンパッションテストはこちらからできます。 P.S. 腸内フローラってどうすれば増えるの？ 参照： https://toyokeizai.net/articles/-/510319 https://www.vogue.co.jp/beauty/article/japanese-womans-self-affirmation-onayami --------------------------------- ◇Instagram Cheers Club公式アカウント：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cheersclub_official⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◇質問・感想送ってくださるととっても嬉しいです❤︎：お便りフォーム 音楽提供：MusicBed ---------------------------------