#12 体重維持のためにこれをやってます

今日の配信者ー　Tenshi（てんし）ー　OKE（おけ）カナダ、トロント在住。普段はクラフト講師、ナレーターとして活動中。 2020年4月から個人でも「Hello From カナダ」という番組名で毎週1回配信をしています。この番組ではトロントのライフスタイルをメインに旅の話、我が家の犬、グラの話もたまーにしています。その他SNSなどのリンクはこちらから https://www.handshakee.com/OKE #朝活 #朝 #朝活ラジオ #早起き #朝のスパイス #朝の習慣 #朝の挨拶 #おはよう #健康 #健康ダイエット #体重管理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64355cb69afdfc28ca3e8ce1

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#12 体重維持のためにこれをやってます

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