12: Tout savoir sur le collagène : bienfaits, types et supplémentation

Le collagène est la protéine la plus importante de notre organisme. Elle fait l’objet de nombreuses publications et suscite parfois quelques interrogations. Dans ce podcast, le Dr Gérard Garofalo, médecin généraliste, morphologue et anti-âge, nous donnera tous les éléments pour mieux comprendre les bénéfices d’une complémentation orale en collagène : les types de collagène, la taille des peptides et surtout les cofacteurs indispensables pour optimiser la biosynthèse endogène. Enfin, il reviendra en détail sur les différents bénéfices obtenus grâce à une complémentation en collagène.