12. Träningstips för dig som är nybörjare eller nystartar

Vad ska man tänka på när man börjar om med träning efter en paus eller börjar från noll, för att undvika skador och överbelastning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 15, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

12. Träningstips för dig som är nybörjare eller nystartar

0:00 13:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck?

This episode is 13 minutes long.

When was this Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck episode published?

This episode was published on March 15, 2024.

Can I download this Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!