EPISODE · Jan 11, 2026 · 35 MIN
#12 Tréninkový plán ano nebo ne: Jak najít rovnováhu?
from Za běhu · host Za běhu
V této epizodě se ponoříme do světa běžeckých plánů, chytrých hodinek i skupinových tréninků. Zjistíte, kdy Miládka objevila kouzlo struktury, co Jíťu baví na Garmin Gregovi a proč Efku začal americký trenér z Nike aplikace štvát. Pomáhá víc disciplína, nebo komunita? A jak poznat, kdy je čas změnit přístup a běžet jen pro radost?Sledujte nás i na sociálních sítích!FacebookInstagram
Embed this episode
Ready to play
#12 Tréninkový plán ano nebo ne: Jak najít rovnováhu?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.