12. Van sabbatical in naar vitaal leven in Spanje – Kirsten & Manon (Casa Vitalidad)

In deze aflevering van The Lean Founder:Van sabbatical naar permanente verhuizing – hoe Kirsten & Manon de stap naar Spanje maakten.Het concept Casa Vitalidad – een plek waar vitaliteit, buitenleven en community centraal staan.Blue Zones en ikigai – lessen over lang en vitaal leven, en hoe je jouw zingeving vindt.Van binnenleven naar buitenleven – het fysieke én mentale verschil dat dat maakt.Ondernemen in Spanje – over mañana, mañana, loslaten en aanpassen.Gezonde gewoontes – 80/20‑regel, eigen moestuin, en bewegen zonder sportschool.De kracht van luisteren naar je lichaam – praktische tips om signalen sneller op te vangen.Advies voor founders – waarom je jezelf als belangrijkste asset moet zien.Boek: https://www.energ4life.com/diensten/mijn-boek/Casa Vitalidad: https://casavitalidad.com/