#12 Vive el momento · Patty López de la Cerda

from Patty Lopez de la Cerda · host Dixo Retro

¿Sientes que se te escapan las oportunidades? ¿Termina el día y no sabes ni qué hiciste? Necesitas con urgencia vivir el momento y poner tu atención en el presente. Patty López de la Cerda tiene consejos para que te enfoques en lo importante y no acumules ansiedad por lo que no puedes controlar: respiración, autoconocimiento, tomar distancia y ser paciente contigo mismo.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 27, 2015

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