#12 - Voor jezelf kiezen is niet egoïstisch

Wanneer je al wat langere tijd last hebt van stress, merk je dat je behoefte hebt aan tijd voor jezelf. Alleen kan je dan inmiddels al zover in een proces zitten, dat je vindt dat je er voor alles en iedereen moet zijn. En dat tijd voor jezelf vrijmaken en jezelf meer op nummer 1 zetten, overkomt als iets egoïstisch. En daar heb je juist zo'n hekel aan, zo wil je niet overkomen. Maar: Hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe beter je er voor anderen kunt zijn. Wil je weten of een gratis stress-analyse iets voor je kan zijn waar ik het in de podcast over heb? Ga dan hier naar mijn website en lees gelijk hoe je je voor deze stress-analyse kunt aanmelden.