#12: Warum dich Verzicht zunehmen lässt

from Vital Erstrahlen - wie dein Geist deinen Körper formt · host Barbara Königsberger

Du möchtest abnehmen und deine einzige Strategie ist "Dann streiche ich mein Mittag- oder Abendessen"? Lass mich raten, es funktioniert nicht wirklich gut? Ich selber kenne das zu gut und habe lange diese Strategie verfolgt. In dieser Folge erkläre ich dir, was passiert, wenn wir total im Verzicht leben und was für ein Ansatz dich langfristig WIRKLICH abnehmen lässt.-----Wenn du mehr wissen möchtest, wie du langfristig WIRKLICH abnehmen kannst? Dann komme gerne zu meinem Online-Workshop:am 24.4.26 um 18:30 Uhr via Zoom Für mehr Infos schreibe mir direkt: [email protected] freue mich auf dich!Alles Liebedeine Barbara----Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080772130837E-Mail: [email protected]: https://vital-erstrahlen.com

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This episode was published on March 15, 2026.

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