#12 - Wie deine Gewohnheiten dein Leben bestimmen!

In meiner 12. Podcast-Folge geht es um deine Gewohnheiten.Wie schaffst du es wirklich mal langfristig gute und positive Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren?Routinen aufzubauen ist nur wirklich nicht schwer! Die Frage dabei ist nur, ob sie dir dienlich sind oder nicht? Jeden Tag Pizza zu essen ist sicher einfach und lecker, doch langfristig wirst du dadurch weder fit noch tut es dir und deiner Gesundheit gut!Warum ist es so einfach dir „negative bzw. schlechte“ Gewohnheiten anzueignen und um so herausfordernder dir „positive bzw. gute“ Gewohnheiten zur Routine werden zu lassen?Gespannt auf meine Erfahrungen und Erkenntnisse?Dann hör dir jetzt direkt meinen Podcast an. Lehn dich zurück, schalte kurz ab und lass die Worte auf dich wirken! Ich bin Max - Dein Mind-Mentor und freue mich darauf gemeinsam mit dir deinen Weg zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben zu gehen. Zu seiner Zeit, in deiner Zeit!Ich freue mich natürlich auf jedes Feedback und vor allem über konstruktive Kritik. Und falls du mich jetzt direkt schon näher kennen lernen möchtest dann folge mir doch gern direkt auf Instagram.www.instagram.com/maxpickart/