EPISODE · Nov 28, 2012

120 Bewusstes achtsames Essen

from Der Königsweg zur Gelassenheit – Gelassenheit entwickeln · host Yoga Meditation

Wichtig ist nicht nur was du isst, sondern auch wie du isst. Essen ist etwas Heiliges, etwas Meditatives. Bewusstes Essen kann zur Ruhe des Geistes beitragen. Die meisten Menschen machen „Essen Plus“ – und dieses Mal ist das „Plus“ nicht … Weiterlesen →

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120 Bewusstes achtsames Essen

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