# 120 Como nascem as doenças na gente

A Ruth Borges escreveu um texto lindo sobre como nascem as doenças. O coração cala, o corpo fala!  Faz um esforço para perceber suas cargas emocionais e o que você não quer mais, coisas que você acumulou ao longo dos anos...limpa tudo isso...um pouquinho por dia, afinal, o corpo fala e a gente adoece.  A MUDANÇA COMEÇA EM mim, em VOCÊ, em cada um de nós! Chega uma hora que a gente precisa assumir responsabilidade total pela nossa vida e pelas mudanças que queremos fazer.  Quer escutar outros conteúdos? Role a barra de todos os episódios e em qual parar, dê um play!  E lembre-se, você pode ser uma apoiadora/um apoiador do Pílulas com $5 reais por mês. Se fizer sentido pra você, acesse apoia.se/pilulasdecura Narrado e criado com amor por Izabella Ceccato (@izabellaceccato). Edição e produção do querido Felipe Mux (@felipemux).   Um beijo com amor